NORDIC WALKING MIT KLEINKIND IM TRAGETUCH

Diese gelenkschonende Sportart ist ideal nach einer Geburt. Nach ca. acht Wochen kannst du bedenkenlos damit beginnen. Mit Nordic Walking wird dein Kreislauf angeregt und deine Ausdauer gesteigert. Du kommst in der wunderbaren freien Natur etwas ausser Atem, während dein Baby die Geborgenheit und Wärme im Tragetuch geniesst.

 

Immer Freitags um 09:15-10:30 Uhr.

Treffpunkt im Schöngrundquartier, Olten.

Kreuzung Hasenweid - Fluhweg - Bleichmattstrasse

www.buggyfit.ch

Anmelden bitte unter 079 456 27 69

 

Die Fit + Mami Kurse sind kostenlos. Bitte respektiere, dass deine Anmeldung trotzdem verbindlich ist.


Die pilateszentrale in Olten bietet dir ein vielseitiges Bewegungsangebot in Kleingruppen mit max. 10 Teilnehmenden. Mattenstunden mit Kleingeräten und Personaltrainings auf den Studiogeräten Reformer, Chair und Step Barrel. Fitness während der Schwangerschaft, Pilates zur Rückbildung nach der Geburt, Pilates für Männer, Workout auf dem All-in-One Trainingsgerät MOTR und Goldies-Klassen für Bewegung im Alter.

Caroline Gumbiller - 079 456 27 69 - pilateszentrale - Rötzmattweg 17 - 4600 Olten - caroline@pilateszentrale.ch

Fotos Website : Anita Mohler - anitamohler@gmx.ch - 079 519 04 41