Aus Slings Myofasziales Training wird FAMO® Fascia Movement®.
Nach 16 Jahren ändert die Pilatesschule art of Motion die Bezeichnung ihres Faszien-Ausbildungsprogrammes. Ich werde die Bezeichnung meiner faszienorientierten Klassen von Pilates myofaszial auf Pillates FAMO ändern. Am Inhalt meiner Kurse, meinem Unterrichtsstil und für dich ändert sich nichts.
Neue Termine für die Rückbildungskurse
Startdatum Mittwoch, 12.02.2025 16:00 Rückbildung mit/ohne Baby
Startdatum Dienstag, 25.03.2025 19:50 Rückbildung ohne Baby
Startdatum Mittwoch, 14.05.2025 16:00 Rückbildung mit/ohne Baby
Startdatum Dienstag, 10.06.2025 19:50 Rückbildung ohne Baby
Startdatum Mittwoch, 13.08.2025 16:00 Rückbildung mit/ohne Baby
Ferien und Feiertage im 2025
Karfreitag: 18.04.2025
Ostermontag: 21.04.2025
Auffahrt: Donnerstag, 29.05.2025
Pfingstmontag: 09.06.2025
Fronleichnam: Donnerstag, 19.06.2025
Sommerferien: 28.07.2025 – 10.08.2025
Maria Himmelfahrt: Freitag, 15.08.2025
Allerheiligen: Samstag, 01.11.2025
Weihnachtsferien: 22.12.2025 – 04.01.2026
"Es ist der Geist, der sich den Körper baut." Friedrich Schiller (1759 - 1805)
Pilates ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode, welche von Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) entwickelt wurde und geistige Disziplin mit Körpertraining verbindet.
Pilates studierte östliche Trainingsmethoden wie Yoga und Zen-Meditation und interessierte sich schliesslich für alles, was mit Körpertraining und Rehabilitation zu tun hatte. Er hat über 500 Übungen kreiert und über 20 Geräte entworfen. Heute wird die Methode weltweit gelehrt und bezieht alle zeitgenössischen Erkenntnisse des Körpers mit ein. Aufgrund dieser Vielfalt gilt Pilates als ein innovatives Training, welches neue Ideen integriert und an kein strenges Regelsystem gebunden ist.