Pilates für Männer

Pilates ist ein Kraftsport und sehr gut für Männer geeignet.

In diesen Lektionen wird neben viel Rumpfaktivität auch die Stützkraft gross geschrieben. Dank der Pilates Methode wird auch die Körperwahrnehmung und die Beweglichkeit verbessert.


Die pilateszentrale in Olten bietet dir ein vielseitiges Bewegungsangebot in Kleingruppen mit max. 10 Teilnehmenden. Mattenstunden mit Kleingeräten und Personaltrainings auf den Studiogeräten Reformer, Chair und Step Barrel. Fitness während der Schwangerschaft, Pilates zur Rückbildung nach der Geburt, Pilates für Männer, Workout auf dem All-in-One Trainingsgerät MOTR und Goldies-Klassen für Bewegung im Alter.

Caroline Gumbiller - 079 456 27 69 - pilateszentrale - Rötzmattweg 17 - 4600 Olten - caroline@pilateszentrale.ch

Fotos Website : Anita Mohler - anitamohler@gmx.ch - 079 519 04 41