Dieses Projekt wird unterstützt vom Gesundheitsamt des Kantons Solothurn und ist für die Teilnehmerinnen kostenlos.
Du bist frisch Mami geworden? Diese gelenkschonende Sportart ist ideal nach einer Geburt. Nach sechs bis acht Wochen kannst du bedenkenlos damit beginnen. Mit Nordic Walking wird dein Kreislauf angeregt und deine Ausdauer gesteigert. Du kommst in der wunderbaren freien Natur etwas ausser Atem, während dein Baby die Geborgenheit und Wärme im Tragetuch geniesst und du dich mit anderen Mamis wertvoll austauschen kannst.
Das Nordic Walking ersetzt nicht einen Rückbildungskurs, ist aber eine tolle Ergänzung.
Jeden Freitag 09:15-10:30 Uhr.
Treffpunkt im Schöngrundquartier, Olten.
Kreuzung Hasenweid - Fluhweg - Bleichmattstrasse
Anmelden bitte unter 079 456 27 69